Cuando quien cuida está agotado
Una lectura para reconocer la carga, pedir apoyo y proteger una necesidad posible sin culpa.
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CASARecursos que acompañan
PDF gratuitos de dos o tres páginas, con referencias, actividades de reflexión, una acción posible y una Misión CASA.
Una lectura para reconocer la carga, pedir apoyo y proteger una necesidad posible sin culpa.
Descargar PDF gratuitoApoyos para acompañar cuando las propias funciones ejecutivas y emocionales también necesitan sostén.
Descargar PDF gratuitoPreguntas y estrategias para comprender qué puede estar ocurriendo entre la demanda y la respuesta.
Descargar PDF gratuitoUna lectura para reconocer cuándo lo que se pide supera los recursos disponibles en ese momento y construir un apoyo posible.
Descargar PDF gratuitoUna guía breve para reconocer señales de sobrecarga antes del desborde y responder con más comprensión, calma y apoyo.
Descargar PDF gratuitoPuedes leerlos en pantalla, descargarlos o imprimirlos. No necesitas registrarte.
Próximas lecturas
Estamos preparando nuevos materiales breves para acompañarte en situaciones cotidianas.
Muy pronto estará disponible para leer, descargar e imprimir.
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Encuentros que están por llegar
Estamos preparando instancias cercanas, útiles y posibles de aplicar en la vida cotidiana.
Próximamente.